現役社会人大学院生が実践している、生産性の高い8つの勉強法

私は会社員ですが、大学院でMBAを学びながら、仕事で使うために英語も毎日勉強しています。そこで、社会人の勉強で生産性を高めるために大切にしていることを書きとめます。

社会人の勉強と学生の勉強の違い

社会人が働きながら何らかの勉強するということは、学生の時とは大きく違います。学生の時は、基本的には勉強が本業(もちろん部活動も毎日あった人も多いと思いますが)。それに対し、社会人の勉強は、仕事や家族との多大な時間と並行して時間を作りださなければなりません。つまり、時間がありません。だからこそ、時間と場所を効率的に使って、生産性の高い勉強方法を選びたいですね。

1.アウトプットを中心にする

中高生の頃の勉強は、100点をとるための勉強」です。テストの出題範囲が決まっていて、それを網羅的に勉強します。点数も5割とれれば良いテストはめずらしいでしょう。多くの人は7割~10割くらいを目指して勉強したのではないでしょうか。

一方で、社会人になってから学ぶことは、ビジネスやコミュニケーションなど、正解が一つではなかったり、極めるには学ぶ範囲が広すぎることが多いもの。教科書的な本を読むだけで全体を理解し身につけるのは非常に大変です。

 だからこそ、アウトプットを中心に勉強しましょう。まずレポートを書き始めて、必要な情報を集めていく。資格の勉強なら、まず問題を解いてみて、必要なことを調べていく。など、アウトプットをしてみて、自分に必要な情報を取りに行くという順番のほうが、より効率的だし頭に入ってくるものです。資格取得を目的としていない場合は、ブログなどに記事としてまとめてみたり、同僚などに勉強したことを教える場をもつのも良いでしょう。

2.完璧主義にならない

限られた時間の中で勉強をするのですから、研究者のように隅から隅までそのテーマについて勉強することはかなり難しいはず。だからこそ、あくまで目的を達成するための勉強と割り切りましょう

 資格の試験を受けるのであれば、過去問を解くのに必要なことだけを学び、ビジネススクールの勉強などであれば、アウトプットのために必要な研究や事例の情報収集に集中しましょう。

間違っても綺麗にノートをまとめることなどに時間を使わないでください。本屋にいけばあらゆる分野の要点がまとまった書籍やテキストがあります。綺麗にまとめることに時間をかけず、すでにあるものを有効活用しましょう。 

3.朝の時間を使う

朝の時間を使って勉強する時間を固定してみましょう。自分の場合は、会社に行く前の1時間を勉強すると決めています。本業が間に合わず、その1時間を仕事に充てることも時々ありますが、基本的には死守するようにしています。時間を固定することで、勉強時間をより確実にとれますし、朝のすっきりした頭で考えると生産性も上がります。

4.飲み会を減らす

人付き合いも大切な社会人。ですが、考えてみると、重要ではない飲み会というのも多いはず。1回飲み会に行くと、3時間・4時間と平気で時間が経ってしまいます。飲みすぎると、朝も早く起きられないかもしれません。飲み会に頻繁に行くのを少し我慢する、断る勇気を持てば、勉強するための時間が一気にできます。

飲み会においては、空気が読めない、自由なキャラになりましょう。

5.毎日勉強する

個人的には、「できるだけ勉強する」よりも「毎日勉強する」ほうが簡単です。勉強するかしないかを、その日その日で判断していると、「今日は勉強しない」という判断を下す言い訳をしてしまいがち。「今日は勉強するかどうか」という選択をそもそもなくしてしまって、毎日勉強すると決めれば、イヤでも勉強する時間をとれます。

6.人と話す

同じ勉強をしている人と、話す時間をもうけましょう。一緒にコーヒーブレイクを15分とるだけでも良いかもしれません。一人で勉強していると気づかないことを、他人は当たり前のように知っていたりするもの。反対に、その相手に教えられることもあるでしょう。また、相手の進捗を聞くことで、危機感を持って勉強のモチベーションが上がります。

7.カフェを使う

家で長時間集中できない場合は、カフェを上手に使いましょう。これは好みによりますが、自分の場合は椅子に座っていることや、周りにある程度の雑音があるほうが集中できるんです。なので、カフェはいつも利用しています。集中力を継続するために、こまめに場所を変えることもオススメです。週末など時間があるときは、朝カフェで勉強→一度自宅に帰り別の勉強→夕方また別のカフェで勉強、など、場所と時間を変えることで、合計すると長時間の勉強時間を生み出すこともできます。

ただし、カフェは勉強するための場所ではないので、マナーは守りたいですね。長時間はいないようにする(長くても2時間以内には抑えるなど)、一人席に座る、テキストなどの荷物を広げすぎない、消しゴムのゴミなどで汚さない、など。公共の場所を使う以上は最低限のマナーを守りましょう。

8.運動する

週に1~2回は運動をしましょう。自分は、週2回は必ずランニングと軽い筋トレを30分くらいはします。それだけで、気分がスッキリして集中力が上がります。運動する時間がない場合は、ストレッチをするだけでも全然違うと思います。

個人的には、ジムではなく家の周りのランニングがオススメです。家のすぐ近くにジムがあれば良いのですが、そうでない場合は、準備や移動で時間がとられてしまいますし、月謝もバカになりません。あくまで運動をすることが目的なので、近所のランニングで十分だと思うんです。

と、いうわけで社会人の勉強の生産性を高める思考をご紹介しました。

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